治疗失眠的方法?
最近工作压力很大，都不知道干什么了，前一段时间一直睡不好，到现在直接就睡不着了!请问一下治疗失眠的方法有哪些啊?我是青岛的，在青岛有没有治疗失眠的医院啊?
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你好：
看了你的描述我觉得你就是因为工作的事情所以才导致失眠的，这种一般是轻微性的失眠，所以自己调理一下就好了!比如放松一下什么的，不要给自己太大的压力，毕竟还是自己的身体重要，自己调理一下可能就好了!如果不行的话再去正规一些的医院看看吧!比如青岛安宁心理医院这种大型的公立医院，名气比较大，专家治病还好!如果有疑问，可以咨询在线专家，或者拨打咨询热线：0532-58977120
评论(0)回答于 2012/09/17 10:39
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